نوروم مورتون که به آن “نورومای موتورن” نیز گفته می‌شود، یک بیماری عصبی است که در اثر تحریک یا فشرده شدن عصب‌های پا به وجود می‌آید. این وضعیت معمولاً بین انگشتان سوم و چهارم پا رخ می‌دهد و باعث درد، بی‌حسی و ناراحتی در این ناحیه می‌شود.
این بیماری بیشتر در افرادی دیده می‌شود که از کفش‌های تنگ یا پاشنه‌بلند استفاده می‌کنند، زیرا این کفش‌ها فشار زیادی به اعصاب بین انگشتان پا وارد می‌کنند. زنان به دلیل استفاده بیشتر از کفش‌های پاشنه‌بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.
نوروم مورتون یک بیماری عصبی شایع در پا است که معمولاً در اثر فشار یا تحریک مکرر عصب‌ها به وجود می‌آید. علائم آن شامل درد، بی‌حسی و احساس وجود جسم خارجی در پا است. تشخیص این بیماری با معاینه فیزیکی و تصویربرداری انجام می‌شود.
برای آشنایی بیشتر با این بیماری همراه ما باشید:
علائم نوروم مورتون
نوروم مورتون معمولاً با درد سوزشی در ناحیه بین انگشتان سوم و چهارم پا همراه است که ممکن است به صورت تیرکشیدن نیز احساس شود. این درد می‌تواند به صورت مداوم یا متناوب باشد و اغلب با فشار زیاد روی پا، مانند استفاده از کفش‌های تنگ یا پاشنه‌بلند، شدت می‌گیرد.
یکی از علائم شایع این بیماری، احساس بی‌حسی یا گزگز در انگشتان پا است که به دلیل فشار روی عصب‌ها ایجاد می‌شود. برخی از بیماران احساس می‌کنند که یک سنگ‌ریزه یا جسم خارجی کوچک در کفش‌شان گیر کرده است، حتی اگر چیزی در کفش نباشد.
در مواردی ممکن است التهاب یا تورم خفیفی در ناحیه مبتلا دیده شود، اگرچه این تغییرات معمولاً از بیرون قابل مشاهده نیستند. حساسیت به لمس در این ناحیه نیز رایج است، به‌طوری‌که فشار دادن ناحیه بین انگشتان ممکن است باعث افزایش درد شود.
علائم اغلب هنگام ایستادن طولانی‌مدت یا انجام فعالیت‌های پرتحرک تشدید می‌شوند و با درآوردن کفش یا استراحت کاهش می‌یابند. همچنین، احساس فشار غیرطبیعی در کف پا می‌تواند باعث اختلال در راه رفتن شود و بیمار ممکن است نتواند به راحتی از کفش‌های معمول خود استفاده کند.
در صورت پیشرفت بیماری و عدم درمان، درد ممکن است به سایر قسمت‌های پا نیز گسترش یابد و توانایی فرد در انجام فعالیت‌های روزمره کاهش یابد.
علل ایجاد نوروم مورتون
علت اصلی این بیماری فشار یا تحریک مکرر روی عصب‌ها در ناحیه بین استخوان‌های متاتارس پا است. عوامل زیر می‌توانند به این وضعیت کمک کنند:
- پوشیدن کفش نامناسب
استفاده از کفش‌های تنگ، پاشنه‌بلند یا کفش‌هایی که فضای کافی برای انگشتان پا ندارند، باعث ایجاد فشار بر روی عصب‌ها می‌شود. - فعالیت‌های پرتحرک
ورزش‌ها یا فعالیت‌هایی که فشار زیادی به پا وارد می‌کنند، مانند دویدن، دوچرخه‌سواری یا ورزش‌هایی که نیاز به پریدن دارند، می‌توانند خطر ایجاد نوروم مورتون را افزایش دهند. - اختلالات ساختاری پا
برخی از اختلالات مانند صافی کف پا، قوس زیاد کف پا، یا انحراف انگشتان می‌توانند فشار بیشتری روی اعصاب پا وارد کنند. - آسیب یا ضربه به پا
آسیب‌های مستقیم به ناحیه پا ممکن است عصب‌ها را تحریک کرده و منجر به نوروم مورتون شود.
نحوه تشخیص نوروم مورتون
تشخیص این بیماری معمولاً بر اساس شرح حال بیمار و معاینه فیزیکی انجام می‌شود. پزشک ممکن است از روش‌های زیر برای تشخیص استفاده کند:
- معاینه فیزیکی
پزشک با فشار دادن ناحیه بین انگشتان پا، حساسیت یا درد بیمار را بررسی می‌کند. همچنین، ممکن است بیمار به حرکت انگشتان یا فشار در ناحیه متاتارس پاسخ دردناک نشان دهد. - تصویربرداری
- اشعه ایکس: برای رد کردن سایر مشکلات ساختاری پا مانند شکستگی.
- MRI یا سونوگرافی: برای تشخیص دقیق‌تر نوروم و اندازه‌گیری التهاب یا آسیب عصب‌ها.
- بلوک عصبی
در برخی موارد، پزشک ممکن است از تزریق ماده بی‌حس‌کننده به ناحیه مبتلا استفاده کند تا ببیند آیا درد تسکین می‌یابد یا خیر. این روش می‌تواند به تأیید تشخیص کمک کند.
روش‌های درمان نوروم مورتون
درمان نوروم مورتون بسته به شدت علائم و وضعیت بیمار به دو دسته غیرجراحی و جراحی تقسیم می‌شود:
1. درمان‌های غیرجراحی
این روش‌ها معمولاً اولین گزینه درمانی هستند و شامل موارد زیر می‌شوند:
- استفاده از کفش‌های مناسب
انتخاب کفش‌هایی با کفی نرم، فضای کافی برای انگشتان و بدون پاشنه‌بلند می‌تواند فشار روی عصب‌ها را کاهش دهد. - استفاده از ارتزها (کفی‌های طبی)
ارتزها می‌توانند به توزیع یکنواخت فشار در کف پا کمک کرده و علائم را کاهش دهند. - استراحت و کاهش فعالیت‌های پرتحرک
اجتناب از فعالیت‌هایی که فشار زیادی به پا وارد می‌کنند می‌تواند به بهبود کمک کند. - داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)
مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن برای کاهش التهاب و درد. - تزریق استروئید
تزریق کورتیکواستروئیدها می‌تواند التهاب و درد را تسکین دهد. - فیزیوتراپی
تمرینات کششی و تقویتی می‌توانند به کاهش فشار روی عصب‌ها کمک کنند.
2. درمان‌های جراحی
در صورتی که درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشند، پزشک ممکن است جراحی را توصیه کند.
- نورکتومی
در این روش، عصب آسیب‌دیده برداشته می‌شود. این جراحی معمولاً موفقیت‌آمیز است، اما ممکن است منجر به بی‌حسی دائمی در ناحیه شود. - رفع فشار عصب‌ها
در این روش، با باز کردن فضا بین استخوان‌ها، فشار روی عصب کاهش می‌یابد.
پیشگیری از نوروم مورتون
نوروم مورتون یک اختلال عصبی است که در اثر التهاب یا تحریک عصب بین انگشتان پا، به ویژه بین انگشت سوم و چهارم، ایجاد می‌شود. این بیماری اغلب با درد، سوزش یا احساس بی‌حسی در پا همراه است و می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، با رعایت چند نکته ساده می‌توان از بروز این مشکل پیشگیری کرد:
- استفاده از کفش مناسب: کفش‌هایی با پنجه پهن و پاشنه کوتاه انتخاب کنید تا فشاری به انگشتان پا وارد نشود.
- اجتناب از پوشیدن کفش‌های تنگ: کفش‌های تنگ و باریک باعث فشردگی عصب‌ها می‌شوند و احتمال ابتلا به نوروم مورتون را افزایش می‌دهند.
- کاهش زمان استفاده از کفش پاشنه‌بلند: پوشیدن مداوم کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند فشار اضافی به پاها وارد کند.
- تمرینات کششی و تقویتی: تمریناتی که عضلات پا را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری را افزایش می‌دهند، می‌توانند خطر این عارضه را کاهش دهند.
- استفاده از کفی‌های طبی: کفی‌های مناسب به کاهش فشار و حمایت از ساختار طبیعی پا کمک می‌کنند.
- حفظ وزن سالم: وزن اضافی می‌تواند فشار بیشتری به پاها وارد کند و خطر ابتلا به نوروم مورتون را افزایش دهد.
- معاینه منظم پاها: اگر علائمی مانند درد یا تورم دارید، زودتر به پزشک مراجعه کنید.
با رعایت این نکات و مراقبت منظم از پاها، می‌توان خطر بروز نوروم مورتون را به میزان قابل توجهی کاهش داد و از سلامت پاها محافظت کرد.
نوروم مورتون در مردان شایع است یا در زنان
نوروم مورتون یک عارضه عصبی در پا است که معمولاً در اثر تحریک یا التهاب عصب‌های بین انگشتان پا ایجاد می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که این بیماری بیشتر در زنان شایع است تا مردان. دلایل این تفاوت جنسیتی را می‌توان در عوامل زیر یافت:
- استفاده از کفش‌های نامناسب در زنان: یکی از دلایل اصلی شیوع بیشتر این بیماری در زنان، استفاده مکرر از کفش‌های پاشنه‌بلند و باریک است. این کفش‌ها فشار زیادی به پنجه پا وارد کرده و احتمال فشردگی عصب‌ها را افزایش می‌دهند.
- ساختار آناتومیکی متفاوت پا در زنان: پاهای زنان اغلب انعطاف‌پذیری بیشتری دارند که در مواردی ممکن است منجر به ناپایداری بیشتر در مفاصل و ایجاد فشار روی عصب‌ها شود.
- فعالیت‌های خاص زنان: برخی فعالیت‌ها مانند رقص، یوگا یا حرکات ورزشی که نیازمند حرکات مکرر انگشتان پا هستند، می‌توانند خطر التهاب عصب را افزایش دهند.
- وزن و فشار اضافه: اگرچه این عامل می‌تواند در هر دو جنس مؤثر باشد، اما ترکیب فشار اضافی با کفش نامناسب در زنان بیشتر دیده می‌شود.
- رفتارهای پیشگیرانه کمتر در مردان: مردان ممکن است کمتر به علائم اولیه توجه کنند یا دیرتر به پزشک مراجعه کنند، اما همچنان نرخ شیوع بیماری در زنان بیشتر است.
به طور کلی، اگرچه نوروم مورتون می‌تواند در مردان نیز رخ دهد، زنان به دلیل نوع کفش و شرایط خاص فیزیکی و رفتاری بیشتر در معرض خطر هستند. رعایت نکات پیشگیرانه، مانند استفاده از کفش‌های مناسب و اجتناب از کفش‌های پاشنه‌بلند، برای کاهش این خطر ضروری است.
درمان نوروم مورتون در تبریز و ترکیه توسط پزشک متخصص ارتوپدی
نوروم مورتون یکی از اختلالات عصبی شایع در پا است که اغلب باعث درد، سوزش و بی‌حسی بین انگشتان می‌شود. در تبریز، دکتر جعفر سلیمانپور، متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو، با تجربه بالا و بهره‌گیری از روش‌های نوین درمانی، به بیماران کمک می‌کند تا از این مشکل رهایی یابند. درمان این بیماری بسته به شدت آن می‌تواند شامل روش‌های غیرجراحی مانند استفاده از کفی‌های طبی، تزریق داروهای ضدالتهاب و فیزیوتراپی باشد.
در موارد پیشرفته‌تر، ممکن است جراحی به‌عنوان گزینه نهایی توصیه شود. دکتر سلیمانپور با انجام معاینات دقیق و ارائه بهترین روش درمانی، تلاش می‌کند تا درد و مشکلات بیماران را به حداقل برساند. برای مشاوره یا تعیین وقت می‌توانید با مطب ایشان در تبریز و ترکیه تماس بگیرید.
ویزیت و مشاوره : نوبت دهی متخصص ارتوپدی
بدون دیدگاه